Перейти до основного вмісту

Налаштувати вигляд

Розмір тексту

Колір

Головна Новини

Як безпечно спілкуватися з родичами на ТОТ?

Як безпечно спілкуватися з родичами на ТОТ?

27.04.2026 | 11:32

58
fb07d1f0-0ec6-44a2-b3da-59e6dac00fa0.png

Чимало українців мають родичів на тимчасово окупованих територіях. Коли рідні по той бік лінії фронту, зв’язок із ними стає не лише емоційною потребою, а й питанням безпеки. Адже часто така комунікація може мати чимало небезпек.

dovidka.info разом із Центром національного спротиву та Рухом опору «Жовта стрічка» розповідає, як спілкуватися з близькими на ТОТ так, щоб не нашкодити ні собі, ні їм. А психологиня Богдана Валігура радить, як розставляти здорові межі у комунікації та прожити складні емоції, якщо зв'язок із рідними доведеться перервати.

dovidka.info разом з Спротив 

Поділитися

Теми

Схожі новини

18.09.2026

Внутрішньо переміщені особи: як омпенсувати витрати на орнеду житла

Внутрішньо переміщені особи (ВПО) мають право скористатися податковою знижкою за витрати на оплату оренди житла, якщо виконуються визначені законодавством умови. Податкова знижка - це можливість повернути частину сплаченого податку на доходи фізичних о ...

17.09.2026

Як зареєструвати шлюб онлайн?

Понад 75 тисяч пар уже зареєстрували шлюб онлайн Але як саме відбувається державна реєстрація шлюбу в електронній формі? Що робить реєстратор, як проходить церемонія та коли подружжя отримує документи? Показуємо весь процес у п’яти кроках &mda ...

17.09.2026

Усиновлення: ключові моменти

Кожній дитині важливо мати поруч дорослих, які піклуються про неї. Усиновлення — це одна з можливостей дати сім’ю тим дітям, які її потребують. Усиновлення — це прийняття дитини у свою сім'ю на правах дочки чи сина. Ця процедур ...

17.09.2026

Як подати документи на призначення пенсії онлайн

Заяву та необхідні документи на призначення пенсії можна подати через вебпортал електронних послуг Пенсійного фонду України — portal.pfu.gov.ua, не виходячи з дому. Які документи потрібно підготувати, як авторизуватися, подати заяву та відстежува ...

17.09.2026

Подовження строку дії посвідчень для дітей загиблих Захисників і Захисниць.

Уряд оновив правила строку дії посвідчень для дітей загиблих Захисників і Захисниць. Зміни передбачає постанова КМУ від 6 серпня 2026 року №1001. Ми зібрали основне в каруселі. Збережіть допис, щоб мати цю інформацію під рукою.  Якщо маєте з ...

Інші новини

Всі новини